Jadłospis
Data | Śniadanie | Obiad | Podwieczorek |
|---|---|---|---|
Poniedziałek | Chleb (20 g) z masłem (5 g), szynka wiejska (30 g), sałata pomidor (25 g), kakao, herbata z cytryną (200 ml) | Barszcz ukraiński z ziemniakami i fasolą na mięsie (250 ml), bułki na parze polane polewą truskawkowo--jogurtową (2 szt.), kompot (200 ml) | Bułka kajzerka (20 g) z masłem (5 g), dżem (15 g), mleko, herbata z cytryną (200 ml), jabłko (0,5 szt.) |
Wtorek | Płatki ryżowe na mleku (200 ml), chleb razowy (20 g) z masłem (5 g), ser żółty (18 g), papryka czerwona (20 g), herbata z cytryną (200 ml) | Rosół z makaronem i natką (250 ml), ziemniaki z koperkiem (150 - 200 g), potrawka z kurczaka (60 g), marchewka z groszkiem (80 g), kompot (200 ml) | Koktajl owocowo-mleczny (200 ml), ciasteczko owsiane (2 szt.) |
Środa | Bułka ziarnista (20 g) z masłem (5 g), pasta z dorsza wędzonego i sera (30 g), ogórek kiszony (20 g), herbata z cytryną (200 ml) | Barszcz biały z ziemniakami (250 ml), kasza gryczana (80 g), bitki wołowe w sosie własnym (70 g), buraczek (80 g), kompot (200 ml) | Budyń czekoladowy z wiśniami (200 g), wafelek bez cukru |
Czwartek | Kaszka kukurydziana na mleku (200 ml), chleb graham (20 g) z masłem (5 g), serek Almette (30 g), ogórek zielony (20 g), herbata z cytryną (200 ml)
| Zupa pieczarkowa z kaszą i natką (250 ml), ziemniaki z koperkiem (150 - 200 g), kotlet schabowy (60 g), sałata w jogurcie (80 g), kompot (200 ml)
| Owocowy talerz (200 g)
|
Piątek | Chleb orkiszowy (20 g) z masłem (5 g), filet z kurczaka (30 g), sałata, pomidor (25 g), kawa, herbata z cytryną (200 ml) | Zupa brokułowa z ziemniakami i natką (250 ml), ryż brązowy (80 g), ryba po grecku (150 - 200 g), kompot (200 ml) | Serek DANIO (150 g), chrupki kukurydziane (7 g), mandarynka (1 szt.) |
Między posiłkami podajemy wodę mineralną niegazowaną.
Alergeny występujące w wyżej wymienionych potrawach: gluten, pszenica, żyto, soja, mleko, jajka, kakao, seler, cytrusy, truskawki, ryby.
W jadłospisie mogą wystąpić zmiany.