Jadłospis
Data | Śniadanie | Obiad | Podwieczorek |
---|---|---|---|
Poniedziałek | Chleb zwykły i wieloziarnisty (20 g) z masłem (5 g), ser żółty (18 g), pomidor (20 g), kakao, herbata z cytryną (200 ml) | Zupa brokułowa z ziemniakami i natką (250 ml), makaron z pełnego ziarna (80 g), filet z indyka w sosie jogurtowym (70 g), surówka z kapusty czerwonej (80 g), kompot (200 ml) | Budyń śmietankowy z malinami (200 g), wafelek bez cukru (2 szt.) |
Wtorek | Chleb razowy (20 g) z masłem (5 g), pasta warzywna (30 g), ogórek zielony (20 g), herbata owocowa (200 ml) | Rosół z makaronem i natką (250 ml), ziemniaki z koperkiem (150 - 200 g), potrawka z kurczaka (70 g), fasolka szparagowa (80 g), kompot (200 ml) | Serek DANIO (150 g), banan (1 szt.) |
Środa | Bułka dyniowa (0,5 szt.) z masłem (5 g), twarożek ze szczypiorkiem i rzodkiewką (30 g), kakao, herbata z cytryną (200 ml) | Barszczyk czerwony z ziemniakami i natką (250 ml), ryż brązowy (60 g), łopatka z warzywami (120 – 150 g), kompot (200 ml) | Jogurt owocowy (150 g), batonik musli (1 szt.), jabłko (0,5 szt.) |
Czwartek | Kaszka kukurydziana na mleku (200 ml), chleb razowy (20 g), z masłem (5 g), pasztet pieczony (30 g), ogórek kiszony (20 g), herbata z cytryną (200 ml) | Zupa pomidorowa z makaronem i natką (250 ml), ziemniaki z koperkiem (150 - 200 g), ryba pieczona (60 g), surówka z kapusty kiszonej (80 g), kompot (200 ml | Kisiel owocowy (200 ml), pałki kukurydziane (2 szt.), mleko ze słomką (200 ml), kiwi (1 szt.) |
Piątek | Chleb orkiszowy i wieloziarnisty (20 g) z masłem (5 g), parówka z szynki (1 szt.), ketchup, ogórek zielony (20 g), kakao, herbata z cytryną (200 ml) | Krupnik z ziemniakami na mięsie z natką (250 ml), kluski na parze z musem jagodowym (2 szt.), kompot (200 ml) | Rogal maślany z masłem i miodem (1 szt.), mleko, herbata owocowa (200 ml), mandarynka (1 szt.) |
Między posiłkami podajemy wodę mineralną niegazowaną.
Alergeny występujące w wyżej wymienionych potrawach: gluten, pszenica, żyto, soja, mleko, jajka, kakao, seler, cytrusy, truskawki, ryby.
W jadłospisie mogą wystąpić zmiany.