Jadłospis
Data | Śniadanie | Obiad | Podwieczorek |
|---|---|---|---|
Poniedziałek | Owsianka na mleku (200 ml), chleb żytni (20 g) z masłem (5 g), ser żółty (18 g), sałata, pomidorki koktajlowe (25 g), herbata z cytryną (200 ml) | Zupa grochowa z ziemniakami (250 ml), kluski leniwe z masełkiem (150 - 200 g), surówka z marchwi i jabłka (80 g), kompot (200 ml) | Kasza manna na gęsto z polewą malinową (200 g) |
Wtorek | Bułka grahamka (20 g) z masłem (5 g), szynka drobiowa (30 g), ogórek zielony, papryka żółta (25 g), kawa, herbata owocowa (200 ml) | Zupa-krem z białych warzyw z nasionami słonecznika (250 ml), ziemniaki z koperkiem (150 - 200 g), kotlet mielony z piersi indyka (60 g), fasola szparagowa (80 g), kompot (200 ml) | Budyń bananowy (200 g), pestki z dyni |
Środa | ------------------------ | ------------------------ | ------------------------ |
Czwartek | Płatki kukurydziane na mleku (200 ml), chleb razowy (20 g) z masłem (5 g), ser biały (30 g), rzodkiewka, szczypiorek (25 g), herbata z cytryną (200 ml) | Zupa szczawiowa z jajkiem i ziemniakami (250 ml), kaszotto jaglane z warzywami (150 - 200 g), kompot (200 ml) | Ciasto drożdżowe (40 g), mleko, herbata owocowa (200 ml), kiwi |
Piątek | Chleb (20 g) z masłem (5 g), pasta warzywna – wyrób własny (30 g), kiełki z rzodkiewki (20 g), kakao, herbata z cytryną (200 ml) | Zupa pieczarkowa z makaronem i natką na wywarze jarskim (250 ml), ziemniaki z koperkiem (150 - 200 g) pulpet z dorsza w sosie pomidorowym (70 g), surówka z kapusty kiszonej (80 g), kompot (200 ml) | Jogurt naturalny z jagodami (200 ml), migdały |
Między posiłkami podajemy wodę mineralną niegazowaną.
Alergeny występujące w wyżej wymienionych potrawach: gluten, pszenica, żyto, soja, mleko, jajka, kakao, seler, cytrusy, truskawki, ryby.
W jadłospisie mogą wystąpić zmiany.