Jadłospis
Data | Śniadanie | Obiad | Podwieczorek |
|---|---|---|---|
Poniedziałek | Bułka ziarnista (20 g) z masłem (5 g), szynka wiejska (30 g), ogórek zielony, pomidor (25 g), kawa, herbata z cytryną (200 ml), śliwka suszona | Zupa fasolowa z ziemniakami na mięsie (250 ml), placki z jabłkiem (150 - 200 g), kompot (200 ml) | Chleb (20 g) z masłem (5 g), pasta z jajka i sera ze szczypiorkiem (30 g), rzodkiewka (20 g), kakao, herbata z cytryną (200 ml), mandarynka |
Wtorek | Kaszka kukurydziana na mleku (200 ml), bułka kajzerka (20 g) z masłem (5 g), serek homogenizowany (130 g), herbata z cytryną (200 ml), marchewka do pochrupania | Zupa pomidorowa z ryżem i natką (250 ml), ziemniaki z koperkiem (150 - 200 g), kotlet mielony (60 g), sałata w jogurcie (80 g), kompot (200 ml) | Banan w czekoladzie, mleko ze słomką (200 ml) |
Środa | Chleb graham (20 g) z masłem (5 g), pasta z makreli wędzonej (30 g), ogórek kiszony (20 g), kawa, herbata z cytryną (200 ml), pestki z dyni | Zupa brokułowa z ziemniakami i natką (250 ml), kasza gryczana (80 g), schab pieczony w sosie własnym (70 g), buraczek gotowany (80 g), kompot (200 ml) | Jogurt owocowy (150 ml), pałki kukurydziane (4 szt.) |
Czwartek | Granola na mleku (200 ml), chleb razowy (20 g) z masłem (5 g), ser żółty (18 g), pomidor (20 g), herbata z cytryną (200 ml)
| Kapuśniak ze słodkiej kapusty z natką i ziemniakami (250 ml), spaghetti z mięsem i serem żółtym (150 - 200 g), surówka z kapusty pekińskiej (80 g), kompot (200 ml)
| Kisiel owocowy (200 ml), jogurt naturalny (150 ml), winogrono
|
Piątek | Bułka ziarnista (20 g) z masłem (5 g), pasztet pieczony (30 g) ogórek zielony, papryka czerwona (25 g), kakao, herbata z cytryną (200 ml) | Zupa pieczarkowa z kaszą i natką (250 ml), ziemniaki z koperkiem (150 - 200 g), ryba smażona (60 g), surówka z czerwonej kapusty kiszonej (80 g), kompot (200 ml) | Manna na gęsto z malinami (200 g), wafelek bez cukru (2 szt.) |
Między posiłkami podajemy wodę mineralną niegazowaną.
Alergeny występujące w wyżej wymienionych potrawach: gluten, pszenica, żyto, soja, mleko, jajka, kakao, seler, cytrusy, truskawki, ryby.
W jadłospisie mogą wystąpić zmiany.
