Jadłospis
Data | Śniadanie | Obiad | Podwieczorek |
|---|---|---|---|
Poniedziałek | Chleb (20 g) z masłem (5 g), szynka wiejska (30 g), pomidor (20 g), kawa, herbata z cytryną (200 ml), orzechy nerkowca - d0 pochrupania | Zupa grochowa z ziemniakami na mięsie (250 ml), makaron z truskawkami i serem białym (120 – 150 g), kompot (200 ml) | Bułka kajzerka (20 g) z masłem (5 g), pasta z tuńczyka i jajka (30 g), ogórek kiszony (20 g), kawa mleczna, herbata z cytryną (200 ml), jabłko (0,5 szt.) |
Wtorek | Manna na mleku (200 ml), bułka kajzerka (20 g) z masłem (5 g), serek waniliowy (15 g), herbata z cytryną (200 ml), marchewka - do pochrupania | Zupa neapolitańska z makaronem i natką (200 ml), ziemniaki z koperkiem (200 g), filet z kurczaka (70 g), marchewka z groszkiem (80 g), kompot (200 ml) | Deser owocowo-jogurtowy (200 ml) |
Środa | Chleb graham (20 g) z masłem (5 g), jajko gotowane (1 szt.), rzodkiewka, szczypiorek (25 g), kakao, herbata z cytryną (200 ml), śliwka suszona | Biały barszcz z ziemniakami (250 ml), spaghetti z mięsem i żółtym serem (150 – 200 g), surówka z kapusty pekińskiej (80 g), kompot (200 ml) | Kaszka kukurydziana na gęsto z malinami (200 ml), woda z cytryną (200 ml) |
Czwartek | Płatki cini-mini na mleku (200 ml), chleb razowy (20 g) z masłem (5 g), ser żółty (30 g), pomidor (20 g), herbata z cytryną (200 ml)
| Rosół z makaronem i natką (250 ml), ziemniaki z koperkiem (200 g), potrawka z kurczaka (80 g), fasolka szparagowa (80 g), kompot (200 ml)
| Galaretka z wiśniami (200 g), jogurt naturalny (150 ml)
|
Piątek | Chleb orkiszowy (20 g) z masłem (5 g), pasztet pieczony (30 g), ogórek kiszony (20 g), kawa, herbata z cytryną (200 ml), jabłuszka suszone | Zupa kalafiorowa z ziemniakami i natką (250 ml), ryż brązowy (80 g), ryba po grecku (150-200 g), kompot (200 ml) | Koktajl owocowo-mleczny (200 ml), ciasteczka owsiane (2 szt.) |
Między posiłkami podajemy wodę mineralną niegazowaną.
Alergeny występujące w wyżej wymienionych potrawach: gluten, pszenica, żyto, soja, mleko, jajka, kakao, seler, cytrusy, truskawki, ryby.
W jadłospisie mogą wystąpić zmiany.
