Jadłospis
Data | Śniadanie | Obiad | Podwieczorek |
|---|---|---|---|
Poniedziałek | Chleb zwykły (20 g) z masłem (5 g), szynka z indyka (30 g), pomidor (20 g), kawa, herbata z cytryną (200 ml) | Barszcz ukraiński z fasolą i ziemniakami na mięsie (250 ml), naleśniki z serem polane musem truskawkowym (150 – 200 g), kompot (200 ml) | Bułka kajzerka (20 g) z masłem (5 g), mleko, herbata z cytryną (200 ml), jabłko (0,5 szt.) |
Wtorek | Płatki ryżowe na mleku (200 ml), chleb razowy (20 g) z masłem (5 g), ser biały (30 g), ogórek zielony (20 g), herbata z cytryną (200 ml) | Zupa pieczarkowa z kaszą i natką (250 ml), ziemniaki z koperkiem (150 - 200 g), pieczeń rzymska (60 g), marchewka z groszkiem (80 g), kompot (200 ml) | Jogurt owocowy (150 ml), ciastko owsiane (2 szt.) |
Środa | Bułka ziarnista (20 g) z masłem (5 g), pasta z makreli (30 g), papryka kolorowa (20 g), kakao, herbata z cytryną (200 ml) | Barszcz biały z ziemniakami na białej kiełbasie (250 ml), ryż (80 g), kurczak w sosie jogurtowym (70 g), surówka z kapusty pekińskiej (80 g), kompot (200 ml) | Banan w czekoladzie (1 szt.), jogurt naturalny (150 ml) |
Czwartek | Kaszka kukurydziana na mleku (200 ml), chleb razowy (20 g) z masłem (5 g), serek Almette (30 g), ogórek zielony (20 g), herbata z cytryną (200 ml) | Zupa neapolitańska z makaronem i natką (250 ml), ziemniaki z koperkiem (150 - 200 g), wątroba drobiowa z jabłkiem (70 g), surówka z kapusty kiszonej (80 g), kompot (200 ml) | Kisiel (200 ml), mleko ze słomką (150 ml), gruszka (1 szt.) |
Piątek | Bułka graham (20 g) z masłem (5 g), szynka wiejska (30 g), pomidor (20 g), kakao, herbata z cytryną (200 ml) | Zupa brokułowa z makaronem i natką (250 ml), ziemniaki z koperkiem (150 - 200 g), ryba smażona (60 g), surówka z kapusty czerwonej (80 g), kompot (200 ml) | Serek waniliowy (150 g), pałki kukurydziane (2 szt.), mandarynka (1 szt.) |
Między posiłkami podajemy wodę mineralną niegazowaną.
Alergeny występujące w wyżej wymienionych potrawach: gluten, pszenica, żyto, soja, mleko, jajka, kakao, seler, cytrusy, truskawki, ryby.
W jadłospisie mogą wystąpić zmiany.
